NHKのあさイチで【0.7食】を紹介していました。 初耳ですけど、なんなのかしら？ 腹八分目とは違うのかな？ 0.7食グルメ 0.7食とは？ 0.7食グルメって具体的にはどんなもの？ 腹八分目とは違うの？ あさイチ・理想の0.7食 おまけ おわりに 参考にした番組あ…

コンビニや洋菓子店にいちごスイーツが並び始めました。 毎年、いちごフェアをみかけると春の訪れを感じます。もはや風物詩ですね。 今年はどんなスイーツが並んでいるのかな？ ＊＊＊＊＊ 後日、自分で食べる機会があれば写真を追加したいと思ってます。 洋…

こたつで温まりながらミカンを食べる。日本の冬の風物詩。 最近ミカンのおいしさに惚れ直したのでミカンを褒めたたえます。(^v^) こたつでミカン ミカンで水分補給 ミカンでビタミンC補給 ミカンって手軽 甘い＆酸味で爽やか スイーツよりも健康的よね 家族…

11月も最終日。今年も残り1か月となりますね。時の流れが早いです～。(>_<) 今年の健康診断も無事に終わったので日々の節制をちょこっと緩めて美味しいものを食べたい♪ なにを食べようかな？ 今日は食べたいものを羅列していくだけの記事です。(*´∀｀) 健康…

緊急事態宣言も解除されましたのでひさしぶりに外食♪ららぽーと湘南平塚にある【BISTRO３０９】は今世界の煮込みフェアを開催中でした。 食べ放題の焼き立てパンが魅力的なお店♪ 今回、特に気に入ったのはりんごのクーヘンです♪ BISTRO３０９・世界の煮込み…

いつものスーパーで駅弁フェアを開催していたので購入して食べました♪(^▽^)/ わたしが食べたのは「銀河」一番星 いろいろなおかずが食べられる見るのも楽しいお弁当です♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 駅弁「銀河」一番星 一文字屋オールスター駅弁 いろいろ入ったお弁当♪ お品…

モラタメでお試し♪ クノールカップスープ【トマトのポタージュ】と【4種のチーズのポタージュ】を食べてみました。(^▽^)/ 完熟トマトのポタージュ トマトが濃い！ 完熟トマトまるごと1個分 朝食や間食に トマトジュース苦手でもOK カロリーなど アレンジレシ…

ドーナツって油で揚げてるのでカロリーが高いイメージがあります。 更にクリームたっぷり入ったドーナツはダイエット中は食べちゃダメかな～？(´・ω・`) そんな風に思ってましたがミスドのカロリーランキングを見たら意外と低カロリーなドーナツもあるみたい…

猛暑だったり大雨だったり天候が極端な今年の夏。 気温の乱高下で体調も食欲もいまいちです。(´・ω・`) そんなわたしのマイブーム【めかぶ】 納豆と一緒にぬるぬるねばねば食べてます♪食欲のないときでもするんと食べられます♪ めかぶ めかぶって何？ 加工品…

モラタメでお試し♪ 以前から気になっていた【大豆のお肉】を食べてみました。 参考にしたサイトマルコメHP 大豆のお肉・味付きタイプ 和食にあう大豆のお肉 中華にあう大豆のお肉 洋食にあう大豆のお肉 気に入ったのでまた食べます マルコメの大豆製品 レト…

可愛い【ふりかけ】を買いました。 【ふりかけ】と言えば通常は白いご飯にかけるもの。 現在ダイエット中のわたしはふりかけをお豆腐や野菜に合わせて食べてます♪ 可愛いふりかけ 可愛いチップが入ってます ひよこチップ お花チップ お豆腐＋ふりかけ のりた…

名古屋の名物スイーツ【ぴよりん】は今年10周年♪ 様々なコラボ企画でぴよりんをお祝いしているようです。 可愛いぴよりんスイーツをTwitterで見かけて名古屋に飛んでいきたくなりました。(*´∀｀) ぴよりん10周年 堂島ロールとコラボ 堂島ロール×ぴよりん（カ…

引き続きダイエット中ですが夢庵でランチ食べてきました♪ 現在、東北・三陸応援フェア【みちのく夏の物語】 を開催中です。 東北の海の幸たくさん(^▽^)/ みちのく夏の物語 わたしが食べたのはこれ♪ 三陸めかぶそば 夏野菜天 飾りいなり みちのく夏の物語メニ…

ファミリーマートの人気スイーツ【スフレプリン】とサンリオの人気キャラクター【ポムポムプリン】がコラボです♪ 可愛い×美味しいって素敵なコラボ商品です。 ポムポムスフレ・プリン スフレ・プリン ポムポムプリンとコラボ キャラメルスフレ とろける食感…

キューピーさんが植物由来の材料から作ったスクランブルエッグ風の商品を発売するそうですよ。 その名も【HOBOTAMA】（ほぼたま） HOBOTAMA（ほぼたま） 卵不使用・植物由来 ほぼたまごの味わい 多様化する食のニーズに 業務用なんですって 家庭用の販売を待…

テレビ神奈川で6/2（水）に放送された【猫のひたいほどワイド】を見ました。 あじさいが綺麗に咲く鎌倉の長谷寺で美味しいカレーが食べられるんですって。 自由にお出掛け出来るようになったら鎌倉散策したい♪長谷寺も行きたい♪ カレーのことも忘れないよう…

5/25（火）放送の【マツコの知らない世界】を見ました。 この日のテーマは【ナポリタン】ゲストは【ミッチー】こと及川光博さんでした♪ ナポリタン愛に溢れる1時間。美味しそうな映像を見てたら食べたくなっちゃいました。(*´∀｀) ナポリタンの世界 及川光博…

夫が突然「ラムチョップを食べたい」と言い出したので羊肉が食べられるお店に行きました♪ 神奈川県秦野市にある【木里館】というお店です♪ ラムチョップ予想以上に美味でした♪ ジンギスカン・木里館 ジンギスカンとは？ 子羊のお肉＝ラム肉 特徴的な鉄板 健…

ららぽーと湘南平塚1階の【Bistro309】さんでポルトガル料理を食べました。\(^▽^)/ お伺いした時は期間限定の【ポルトガルフェア】を開催中♪ ポルトガル料理ってあまり馴染みがなかったけど美味しかったです♪ なんだかポルトガルが好きになっちゃっいました♪…

わたしの住む街では桜の花はずいぶん散ってしまいました。皆様の街は如何ですか？ 先日、いつも利用しているスーパーで【駅弁フェア】が開催されていました。 その時に購入したお弁当が美味しかったのでここにメモっておこうと思います♪ 春の二段 牛膳 二段…

ダイエット中の木瓜です。 週に1日、土曜日は【スイーツを食べても良い日】と設定しています。 とは言ってもやっぱりカロリーや糖質量は気になってしまいます。 ダイエット中でもケーキが食べたい(>_<) そんな願いを叶えてくれるスイーツが【シャトレーゼ】…

本日は、最近お気に入りの【とうふ麺】を紹介しちゃいます。 低糖質で低カロリーなのでダイエット中の頼もしい味方なのですよ♪ 平打ち風 とうふ麺 米粉と豆乳からできてます 低糖質・低カロリー こんな容器に入ってます 夏は冷たい麺・冬は温かい麺 アレンジ…

久し振りにオムライスを食べてきました♪ ドレスみたいな素敵なオムライスなのですよ。(^v^) ＊この記事に出てくるメニューや値段は2021年3月上旬のものです。 3 Little Eggs （平塚） イタリア野菜のラタトゥイユ ドレスみたいな卵 セットメニュー３種 プチ…

ダイエット中でも美味しい物が食べたい！(^▽^)/ そんなわたしの味方大塚食品さんが販売している【100kcalマイサイズ】レトルト食品のシリーズです♪ 平日ひとりぼっちの昼食はレトルト食品が便利です♪ ・蟹のあんかけ丼・中華丼 この２種類を食べてみたのでレ…

最近、毎朝ミネストローネを食べています。 トマトベースで野菜たっぷりの温かいスープは冬の朝冷えた身体にやさしい(´∀｀*) ずぼらなわたしはインスタントスープを利用してます。 無印良品5種野菜のミネストローネ 5種類の野菜が入ってます フリーズドライ…

紅茶のティバッグを貰いました。パッケージが華やかで可愛いです。(^v^) いろんな香りが楽しめるアールグレイセレクションです♪ アールグレイセレクション5 ５種類のアールグレイ ティバッグを蒸らす時間 飲んでみました アールグレイ レディグレイ ピーチア…

コレステロール値と体重を下げるべく医師の指導のもとダイエット中の木瓜です。 たまにはパンが食べたい！でも今は菓子パンやクロワッサンは禁止。(´;ω;｀) 食パンのトーストならOKかな。でも何を塗ろう？ジャムは砂糖たっぷりだしバターはコレステロール高…

スイートポテトが食べたくなったので作ってみました(^▽^)/ ウサギの形にしてみたのよ。 ウサちゃんスイートポテト 参考にしたスイートポテトのレシピ スイートポテトの材料 スイートポテトの作り方 さて、作ります(｀・ω・´) 材料は家にあるもので さつまい…

10月になるとハロウィン商品が増えますね。 KALDIで猫型マシュマロとハロウィン風ボーロを買いました。 KALDIのハロウィン商品 猫型マシュマロ ハロウィンボーロ おまけ・寄る年波に勝てませぬ 目が回る 老眼が進んでいる おわりに KALDIのハロウィン商品 KA…

昨夜の満月はきれいでしたね。深夜でも外が明るくて不思議な気分になりました。 季節が変わると、スーパーの品揃えも変わってきます。涼しくなってきたこの時期、顔を出すのは肉まん、あんまん♪ そんな中、美味しそうなものが発売されましたよ。 井村屋さん…