木瓜のぽんより備忘録

木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

イースター 今年もお菓子 楽しみよ♪

スーパーのお菓子売り場を見ていたら
可愛いパッケージのお菓子をちらほら見かけました。

イースターが近いのね♪

今年・2024年のイースターは
3/31(日)なんですって♪

2024年イースター

イースター(復活祭)はキリスト教の行事です。

わたしはキリスト教徒ではありませんが
可愛い&美味しい行事は楽しみたい♪
(*´ω`)

イースターの日程

今年は 3/31(日)

イースターの日程は基本的には
春分の日を過ぎてから、最初に訪れる満月の日の
次の日曜日なんだそうです。

そんなわけで
今年・2024年のイースターは
3/31(日)

ここ最近のイースターの日付

イースターの日付は
年によって日程が大きくズレることもあります♪

最近のイースターの日付を並べてみますと

2020年:4/12
2021年:4/4
2022年:4/17
2023年:4/9
2024年:3/31

来年2025年は 4/20
その次の2026年は 4/5 なんですって。

イースターのお菓子を買いました♪

ぴよぴよチーズスフレ

シュークリームなどの生菓子コーナーで見つけた
【ぴよぴよチーズスフレ】

ふわふわのチーズスフレの上に
ヒヨコ型にクリームを飾ったのね。

どことなく【ぴよりん】に似ています♪

頭頂部にはホワイトチョコを薄く削ったものが乗ってました。
全体的に甘さ控えめ。優しい味でした♪

ミニルマンド

今年もブルボンさんのミニルマンド♪
さくさくで美味しいのよね♪

タマゴとウサギ

イースターのモチーフに使われる
タマゴとウサギには
【五穀豊穣】の願いが込められています。

タマゴは、命の始まりのシンボル。
ウサギは、繁盛や多産のシンボル。

文化や宗教が違っても
五穀豊穣や繁栄を願う気持ちは
いつの時代も同じなのね。
(*´ω`)

f:id:Boke-Boke:20190328224156p:plain

おわりに

今年もイースターを楽しみにしている話でした。
シャトレーゼにも可愛いケーキが売ってるので食べたいと思ってます♪

それではまた(^▽^)/

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筋肉痛(>_<)運動不足 実感す

先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。
日頃の運動不足をしみじみ実感。

冬の間は運動をサボっていたけれど
なまった体を動かさないとヤバい気がします。
(´・ω・`)

春だから運動不足解消したい

冬はひきこもり度がUP

冬は いつもに増してひきこもりがちです。
「少しは体を動かさねば…」と思いつつ
毎日コタツでぬくぬく過ごしてしまいます。

寒いから外には出掛けたくない。
コタツから出たくなくて宅トレもしない。
そんな訳で冬は慢性的な運動不足に陥ってしまっています。

えいやっと運動を始めてしまえば
体が温まるって解っているのですけれど
なかなかね~。

少し歩いただけで筋肉痛に

先日、出かけた際に30分ほど歩いたら
あちこち筋肉痛になってしまいました。

太もも、向う脛、土踏まずのアーチ部分などが
2日ほど痛くてツラかったです。
(>_<)

平坦ではない道で、早歩きだったので
ちょっと負荷が高かったとはいえ往復でおよそ30分。

これしきのことで筋肉痛になるとは
わたしの体、あまりにもポンコツ!
日頃の運動不足を実感して、反省しました。

春だもの そろそろ運動しようかな

3月。まだ寒い日もあるけれど少しずつ暖かくなってきました。
そろそろコタツから出て体を動かそうと思います♪

春ですし【お花見がてらウォーキング】が楽しそう♪
…とは思うけれど

わたし花粉症なので
お外を歩くのは出来れば避けたいです。

そんなわたしは室内ウォーキング+宅トレ♪
冬の間はサボってしまったけれど
以前は毎日頑張っていたのですよ。
(´・ω・`)

室内ウォーキングは
平日はひたすら自宅の廊下を行ったり来たり。
週末はショッピングセンター内を歩き回ります。

宅トレは
ゆるめの筋トレやストレッチなどを数種類。

気持ちを新たに励みたいと思います。
もちろん無理はしません♪
中高年はケガしないことが一番大事♪

boke-pon.hatenablog.com

おわりに

ちょっと歩いただけで筋肉痛になり運動不足を実感。
春なので気持ちを新たに 体を動かそう♪という話でした。

春物の服を着て 颯爽と歩く
カッコいいマダムになりたいものです♪

美と健康を毎日磨くBHEM活動。
今年も頑張りたいな♪

それではまた(^▽^)/

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初音ミクちゃんと一緒に
ボカロ曲でトレーニングしようかな♪

 

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春ですね マックてりたま 食べました

今週のお題「小さい春みつけた」

まだまだ寒い日が多いけれど春ですね♪

マクドナルドの春の風物詩
期間限定商品【てりたま】を食べました♪

参考にしたサイト
マクドナルド公式HP

春はてりたま

©マクドナルド公式HPよりお借りした画像

てりたま2024

マクドナルドの春の風物詩
【てりたま】の季節が今年もやって来ました♪

2024年3月6日(水)から期間限定で登場♪

いつもの定番てりたまに加えて
今年は【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】が登場♪

のり塩じゃがバター&マックフィズ

株主優待券を利用して食べてきましたよ♪

のり塩じゃがバターベーコンてりたま

おいも大好きなので
【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】を選びました♪

期待通りの美味しさです♪

甘めのてりやきソースが美味しい【てりたま】は
手や口の周りがソースだらけになっちゃうのが難点ですね。
(>_<)

お花見しながらおしゃれに食べるのって難しそう。

マックフィズいちごヨーグルト

ドリンクは、これまた期間限定の
【マックフィズいちごヨーグルト】を選びました。

甘酸っぱくて爽やかで美味しい♪
プラスチックカップは桜模様でかわいい♪

期間限定を楽しみます

期間限定ってお店の戦略だわって思うけれど
せっかくだから季節の商品を楽しみたいです♪

春はてりたま、秋は月見、冬はグラコロ。
日本に四季があって幸せだな~。
(*´∀`)

春は、てりたま。
やうやう白くなりたる卵白
すこしあかりて茶色だちたるてりやきソースの
細かくたなびきたる

詠み人知らず@まとめサイトより引用

ちなみに夫は
わたしが季節商品に浮かれている横で
いつもサムライマックバーガーを食べてます。

昨年は食べられなかった

そういえば昨年は【てりたま】
残念ながら食べられなかったのです。

昨年の【瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま】食べたかった。
復刻してくれたらいいのにな~。

boke-pon.hatenablog.com

おわりに

マクドナルドの期間限定商品
【てりたま】を食べた話でした。

春とは名ばかりの寒さが続いていますけれど
皆さまお風邪など召しませんよう
暖かくしてお過ごしください。

それではまた(^▽^)/

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そういえば 免許返納 したのです

ずっとペーパードライバーだったわたし。
運転しない=無事故のゴールド免許♪

これまで5年ごとに更新してきましたが
なんだか「もういいか~」と思い
昨年、運転免許を返納しました。

*【返納】というか【失効】させました。

運転免許を返納しました

18歳のときに取得した普通運転免許を
昨年52歳のときに手放しました。

なぜ運転免許証を返納することにしたの?

52歳で運転免許を手放そうと思った理由は
・もう25年以上運転していない
・今更練習しても運転するのは無理だと思う
・もともと運動神経と反射神経が悪い
・もともと左右盲
・目も体もくたくた
・ド近眼+老眼のメガネ事情
・毎回写真で嫌な気分になる
・新たな身分証明書をget

もう運転するのは無理な気がする

もう四半世紀以上、自動車の運転をしていません。
筋金入りのペーパードライバーです。

若い頃は少し運転したこともありますが
今は助手席に座るのみ。

以前は
緊急事態がおきたら運転する必要があるだろう、と思っていました。
でも、いざそんな事態になったときに
わたしは運転することができるのか?と考えたら
…無理だと思いました。

ちょっと練習すれば大丈夫だよ、という人もいますが
25年以上のブランクって厳しいです。
更にわたしは運動神経や反射神経がもともと悪い。
そして右と左の判断に時間がかかる左右盲。

歳のせいなのか目の疲れがひどいですし
もしも運転中に狭心症の発作を起こしたらどうしよう?

…と考えていたら
車はとても便利なものですけれど
万が一のことを想定すると
わたしが車を運転することは危険だと判断しました。

ド近眼+老眼のメガネ事情

わたしはド近眼。裸眼視力は0.03位です。

年々視力は衰えてくるし、天候にも左右されるので
いつも免許更新の前にはメガネを新調して
それを普段使いにしていました。

50歳を超えたころ老眼が加わり手元が見づらくなったので
矯正力弱めの読書用メガネを作り、今は快適に過ごしています。

boke-pon.hatenablog.com

この先、運転免許を更新するためには
読書用メガネとは別の、矯正力強めのメガネが必要です。
普段から運転するならば、メガネの使い分けも全然OKなのですが
わたしの場合、免許更新のためだけですから
勿体ないし、面倒だな~と思ってしまいます。

写真をみて凹む

免許更新のときの写真撮影。
免許証に使う写真の姿にいつも凹みます。

更新月が真冬で寒いからなのか
いつも顔色が悪くて幸薄そうな雰囲気なのよ。

あとなぜか自宅の鏡で見る自分よりも
顔がたるんでいて凄く老け込んでいるの。
(´;ω;`)

写真ですから
そこに映っているのは真実の姿なのですけれど
自分だと認めたくないほど酷くって…。
面倒くさがらずに
事前に写真撮影して持ち込めばよかったと後悔。

写真うつりの悪い免許証は
誰にも見られたくなくて5年間厳重に保管してました。

新たな身分証明書をget

ペーパードライバーだとしても
運転免許証は身分証明書として必要だろうと思い
更新だけはずっと繰り返してきました。

そんなわたしが
2022年の暮れにマイナンバーカードを取得。
新たな身分証明書をgetです♪

これがあれば
身分証明のための運転免許はもう必要ないわね。
と免許返納への意志が固まりました。

ちなみに
無職&ひきこもりのわたしは
身分を証明する機会は殆どありません。
(*´∀`)

返納というか失効させました

免許返納

運転免許証を返納するには
期限が切れる前の免許証をもって
運転免許センターか管轄の警察署に出向いてね。

【運転経歴証明書】を作成することもできますよ。

↓詳細はこちらの記事で

boke-pon.hatenablog.com

失効させました

今回わたしの運転免許証は
ただ何もせず時が過ぎるのを待って【失効】させました。

免許更新の期限が過ぎてしまえば
わたしの運転免許は自動的に【失効】となります。
(`・ω・´)

**********
ちなみに失効してしまった免許証は
やむをえない理由がある場合のみ復活できるみたいです。
例えば長期入院していたとか、海外から帰国できなかったとか。
「あっ忘れてた!」という理由はダメみたい。

*詳細はお住まいの地域の警察HPをみてね。

**********
【運転履歴証明書】が欲しい人は
失効後も5年以内ならば発行できるみたい。

わたしは発行する予定はないけれど
失効後5年の期限ころに再考したいと思います。

この先どうするの?

現状:休日は夫の車の助手席
   平日はバスや電車

夫に頼りっぱなしの現状です。
でも夫もだんだん歳をとるし、何歳まで運転できるかわかりません。
わたしの住んでいる場所はちょっと不便なので
この先「車の免許もっておけば良かった」と後悔することもあると思います。
でもそれは運転できる人のセリフですよね。
わたしは安全に運転できる自信はないですし
夫も、わたしが運転する車には乗りたくないのが現実です。

とりあえず
夫が不在のときの緊急移動はタクシーに頼ることに。
この先、夫が運転できなくなる前に
もう少し便利な場所に引越すことも想定した方がいいかな?

おわりに

ペーパードライバーだったわたしが
昨年運転免許を返納(失効)した話でした。

日常的に運転していらっしゃる方は
シャンとしていらっしゃるので
この先もドライブ楽しまれてください♪

最近10年20年が経つのが早くて、あっという間に思えます。
高齢者になったときのことを想定して
住まいや暮らしのこと、いろいろ考えようと思います。

それにしても3月だっていうのに寒いですね。
明日は歯医者にいく予定なのに天気予報は雪マーク。
(>_<)

皆さまお風邪など召しませんように。
それではまた(^▽^)/

 

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うるう年 逃げる如月 ひとりごと

2024年・今年はうるう年なのですね。

気付けばもう2月最終日。
1日長くなったはずなのに2月が終わるの早いよ!

今日はそんな2月のひとりごとです。

参考にしたサイト
・お天気データベース

如月のひとりごと集

2月はあっという間

今年はうるう年なので29日まであるけれど
いつも他の月と比べて短い2月。

日数的なものもあるけれど
なんだか2月は気忙しくて毎年あっという間に過ぎていきます。
【1月往ぬる 2月逃げる 3月去る】なんて言葉もあるし
皆そうなのかな。

わたしは2月が誕生月なので
いろんなお店から割引サービスの案内がきますが
雑事に追われているうちに期限切れになってしまうことが多く悲しい。

今年も鎌倉パスタでお祝い

あちこちの店からバースディ割引の案内がくるなか
わたしが必ず行きたいのは【鎌倉パスタ】

今年もプレミアムコースで誕生日をお祝いしました♪

まずは前菜+スープ+パンの食べ放題♪
今日はデザートもあるから、パンは控えめにしますよ♪

パスタは好きなものを選べます♪
今回はぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース♪

プレミアムコースのデザートが
バースディ特典で【3種のドルチェ】にグレードアップ♪
ちょっとずつ いろいろ食べられるのって嬉しい♪

プレゼントとして
鎌倉パスタのオリジナル【おやさいボウル】を頂きました♪
直径14cm位の使いやすいサイズです。

かわいいし、和風洋風どっちもOKな雰囲気で素敵♪
今回getしたのはオレンジ柄のお皿♪
ナス柄の皿は昨年の夫の誕生日に頂いたものです。

会計の際はバースディ特典で10%offだったかな?
サンマルクグループの株主優待割引も併用できるのが嬉しいです♪

キツネとタヌキとシマエナガ

誕生日に夫がくれたチョコレート♪
ひとくちサイズのキツネとタヌキとシマエナガ。

可愛くて食べられな~い。とか言わずに食べます。
(*´∀`)

寒暖差が激しかった

今月は寒暖差が激しかった~。
最高気温が20度を超えて汗ばむ日もあれば
その翌日には冷たい雨で震えてしまったり。
ものすごい強風が吹き荒れたり、雪が降ったり。

気候の寒暖差に加えて
自らの寒がりvsホットフラッシュが起こす寒暖差もあって
暖房や服装に悩む日が続きました。
(>_<)

2024年2月の天候©お天気データベースよりお借りした画像

義父の納骨

昨年末に亡くなった義父の四十九日が過ぎ
納骨も無事に済ませることができました。

当日は曇っていたけれど風がなかったので
それほど寒くなく穏やかな日でよかったです。

まだまだやること多し

葬儀のころはバタバタしていましたが随分落ち着きました。
なんだかんだと書類や手続きが多いですね~。
マイナンバーカードで全部一遍に出来るようになればいいのにな。

我が家のリビングの棚の上には
昨年末からずっと重要書類が並べられたまま。
「わからなくなると困るから触らないで」と夫から言われてます。

今年はお雛様を飾る場所がないわ~残念。
早く全部片付いて欲しいな。
(;´д`)トホホ

息子たちが頻繁に帰省♪

既に巣立っている我が家の息子たち。
普段はあっさりしていて
帰省は年1回ちょこっと、メールの返信率は2割ほど。
母であるわたしは気楽だけど寂しい。

そんな息子たちも、ここ最近は
義父の葬儀だなんだと頻繁に帰ってきてくれたので
ちょっと嬉しかったです。
(義母の手前もちろん口には出しません)

納骨を終えて
「また何かあったら連絡するね」と言ったあと
「何もなくても たまには帰っておいで」と言いました。

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スマホまだ慣れない

昨年11月にようやくスマホデビューしたわたし。
あれから3か月経って…未だにスマホに慣れずにいます。
(>_<)

ネット関連はパソコンを使うから特に問題はないのだけれど
せっかくだから使いこなしたいです。

そういえば先日、自分のブログを
初めてスマホで読んでみました。
パソコンの画面で見るのとは随分違うのですね。

あまり長い記事は読みにくいかな?

ちょっとスランプに陥った2月

今月はスランプに陥りブログ投稿が滞ってしまいました。
気力が不足して書けなくて
でもブログは書きたくてムズムズした2月でした。

小ネタが溜まってしまったので
本日まとめて放出って感じです。
(*´∀`)

3月は順調に投稿できるといいな。

おわりに

2024年2月のひとりごと集でした。

明日から3月。
どこかにお出掛けしたい気分です♪
皆さまが楽しく明るい春を過ごせますように♪

それではまた(^▽^)/

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更年期 ホットフラッシュ ひどくなる

わたし53歳。いわゆる更年期です。

気になる症状はいろいろあるけれど
中でも嫌なのがホットフラッシュ。

一時期、ひどかった症状が治まって喜んでいたのに
残念ながら復活しました~。
(>_<)

ホットフラッシュ復活&悪化

ホットフラッシュとは
更年期によくある症状のひとつで
顔がのぼせたり、汗が止まらなくなる厄介なやつです。

寒がりなのに急に暑くなるのよ

元々わたしは寒がりです。
冬は基本的に家にひきこもり ストーブ着けてコタツに潜っています♪
手足はいつも冷えっ冷え。
たまに外出する際は手袋&ホカロン必須です。

そんなわたしもホットフラッシュの症状が出ると
急にスイッチONって感じにぐわーっと暑くなるので
慌ててコタツから出て ストーブを消し 上着を脱ぎます。
あつ~(>_<;)

でも数分するとスイッチOFF。
サーっと体が冷めてきて いつもの寒がりに戻るので
再び上着を着て ストーブを着けて コタツに潜ります。

1日のうち何度もこんなことを繰り返すので
とても面倒くさいです。

わたしは家にひきこもっているからマシだけど
勤務先や外出先だったら、服装の調節も大変だと思います。

もしこれが、程よくぽかぽかが続くものならば
冬の暖房代が節約になっていいのにな~。

そんな旨い話ではないのね。
(´・ω・`)

一時期 終了したかと喜んでいました

ホットフラッシュには40代の終わりころから悩まされていました。
でも、2021年11月ころにピタっと治まったので
「終了したのかしら?」と喜んでいたのです。

boke-pon.hatenablog.com

ぬか喜びでした

最近またホットフラッシュの症状が出ています。
治まったかと思ってたけれど
どうやらぬか喜びだったみたい。
(´;ω;`)

過去の記事を読み返してみると
わたしのホットフラッシュ症状は
2021年秋に治まったかと思えば2022年春には復活。

次のシーズンも冬の間は治まっていたけど
春になったら復活。というパターンでした。

ところが今シーズンは
冬にも症状が強いです~。

ホットフラッシュが悪化

わたしのホットフラッシュの症状
復活しただけでなく症状が強くなったみたい。

特に困っているのは睡眠中です。
寒いから寝る前に湯たんぽを設置して就寝。

boke-pon.hatenablog.com

でも急に暑くなって布団を跳ね除けたり
数分後には寒くなってまた布団にくるまったり忙しい。
ただでさえ寝つきが悪くて不眠気味なのに。
寝る時間がどんどん減っちゃいます。
(>_<)

あとなぜか後頭部がほっかほか。
枕もほっかほかです。

夏は汗だくに(>_<;)

今は気温が低くて寒いので
ホットフラッシュで急に暑くなったとしても、
服の調整でなんとかなっていますが
夏はね~
汗だくになっちゃうのが嫌です。
特に 顔からの汗がすごいので恥ずかしい(悲)

エアコンの設定温度を下げ過ぎると寒いし
冷たい物ばかり飲んでるとお腹こわすので
自分の体が面倒で嫌になってしまいます。
(´;ω;`)

とにかく更年期がはやく過ぎ去って欲しいです。

おわりに

更年期(´・ω・`)
ホットフラッシュがつらいわ~って話でした。

なんだか同じようなことを何度も書いている気がします。
それだけ悩んでいるってことかしらね。

ちょっとした体調不良などをブログに書き残しておくと
過去の様子もわかるので便利♪
そしてコメント欄では
アドバイスをくれる方や励ましてくれる方がいて感謝感謝なのです。

はてなブログあったかい♪

それではまた(^▽^)/

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あつ森に 猫キャラ何匹 いるのかな?

2月22日・にゃんにゃんにゃんで猫の日ですね♪

そういえば【あつまれどうぶつの森】には
猫のキャラクターって何匹いるんだろ?

調べましたのでメモしておきます。

参考にしたサイト
・任天堂の公式HP
・あつ森攻略ガイドGame8

**********
ここから下
【あつまれどうぶつの森】は
【あつ森】と略して表記する箇所があります。

あつ森・猫キャラは何匹いるの?

島民名簿(ネコ)©任天堂公式HPよりお借りした画像

猫キャラは23匹

任天堂HP・あつ森のページにある
【島民名簿】を閲覧しました♪

猫キャラクターは23匹いるようです♪

あつ森には様々な種のどうぶつがいますけれど
猫キャラが一番多いかも♪

今わたしの島には猫不在

2020年3月に発売された【あつまれどうぶつの森】
わたしは今でもほぼ毎日遊んでいます。
(*´∀`)

わたしは子どもの頃から猫さん大好きなのですが
ふと気が付けば
今わたしの【あつ森】の島には猫不在です。

過去に住んでいた猫キャラ

以前はわたしの【ぽんより島】にも
猫キャラが暮らしていたこともあります♪

ジャック

ジャック君はキザ系男子。
オッドアイで眼鏡かけててクール。
ネクタイ締めてて恰好いい♪

©攻略サイトよりお借りした画像

ビンタ

ビンタ君はぼんやり系男子。
ほんわか癒されるキャラです。

©攻略サイトよりお借りした画像

この先いっしょに島で暮らしたい猫キャラ

猫キャラ一覧表を見ていたら
気になるキャラも何匹かいます♪
機会があったらぽんより島でいっしょに暮らしたいな♪

1ごう

1ごう君はハキハキ系男子。
戦隊ヒーローの衣装を着ていて元気いっぱい。
幼稚園年中さんにこういう男児いる。

©攻略サイトよりお借りした画像

マール

マールちゃんは普通系女子。
おだやかな雰囲気の癒し系です。
お顔のまるい模様がかわいい。

©攻略サイトよりお借りした画像

 

ラムネ

ラムネちゃんは普通系女子。
守ってあげたくなるような雰囲気です♪

©攻略サイトよりお借りした画像

新しい住民を島に呼ぶには…

あつ森で、島に住まわせることができる
どうぶつは最大で10匹。

誰か新しいキャラを住まわせたかったら
既存の住人に出ていってもらわねばなりません。
(´;ω;`)

それがツラくて
なかなか新しい住人を迎え入れられないのよね。

ちなみに現在わたしの【ぽんより島】は
ハムスター&ペンギンで埋まっています。

↓この記事より更にペンギンが増えています。

boke-pon.hatenablog.com

おわりに

2月22日・猫の日なので
あつまれどうぶつの森には猫キャラが23匹いるよって話と
わたしの島にも猫キャラを住まわせたいなって話でした。

あつ森には
かわいい、面白い、へんてこりん、など
魅力的などうぶつキャラがたくさんいるので
島民を10匹に絞るの難しい(>_<)
もっとたくさん自分の島に住めればいいのになって思います。

**********
先日は汗ばむほどの暑さだったのに
今日は震えるような寒さ(>_<)
寒暖差で体調くずさないようにしたいですね。

それではまた(^▽^)/

 

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