木瓜のぽんより備忘録

木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

【読書】盤上の向日葵

読書の秋ですね♪ 柚月裕子 著【盤上の向日葵】を読みました。 ネタばれがあるのでこれから読む方はご注意を♪ 今回も長文で失礼します。m(=_=)m 盤上の向日葵 あらすじ 主な登場人物 上条桂介 佐野直也 石破剛志 唐沢光一郎 上条庸一 東明重慶 お話の流れが2…

楽しそう♪ドラクエ10を 買いました♪

ドラゴンクエストⅩ・目覚めし五つの種族(オフライン)を購入しました♪ 購入したのもプレイしてるのも夫です。わたしは横で見てるだけですがなんだか楽しそう♪(*´∀`) **********・これ以降はドラゴンクエストⅩ⇒ドラクエ10と表記します。・ゲーム…

【胆石症】あっという間に 再入院

皆さま、台風は大丈夫でしたか?台風の被害にあわれてしまった方々にお見舞い申し上げます。これから風雨が強くなる地域の方々もどうかお気をつけて。********** 胆石シリーズ④です。 緊急入院から無事退院した後の話です。 帰宅してほっとしたの…

なに食べる?おうちで祝う【敬老の日】

もうすぐ敬老の日ですね。 わたしは夫の両親と同居中。今日の夕飯はなにか【敬老の日】っぽい料理にしようかな? 参考にしたサイトAJINOMOTO Parkキッコーマンホームクッキング おうちで祝う敬老の日 敬老の日とは? 敬老の日・何歳から祝う? 若くて元気な…

そういえば 健康診断 受けてたわ

健康診断の結果が届きました。 健康診断を受けたのは胆石で緊急入院する約10日前のこと。その後、バタバタしてたのですっかり忘れていましたよ。(´・ω・`) さて今年の結果はどうだったのかな? 忘れん坊のわたしのためにここに記録しておきます♪ 2022年・健…

【読書】やおよろず神異録 鎌倉奇聞

読書の秋ですね♪入院中にたくさん本を読んだので何回かにわけて感想を書きます♪ 本日は【やおよろず神異録 鎌倉奇聞】 作者:真園めぐみ出版:創元推理文庫 ネタばれがあるのでこれから読む方はご注意を! やおよろず神異録 鎌倉奇聞 あらすじ 主な登場人物 …

胆石が再び暴れないように 脂質制限 栄養指導

胆石で緊急入院した話が続きます。病気の話ばかりでごめんなさいね。 今回は【栄養指導編】 退院後の食事について栄養士さんから指導を受けました。(*´∀`) どうして食事制限が必要なのか調べたことも書きましたよ。 *今回の脂質制限の目的はダイエットでは…

絶食と【胆石発作】点滴よ

胆石が暴れて緊急入院になった話。今回は【入院生活編】です♪ この時の入院生活は平和で暇なものでした。(*´∀`) ・胆石発作を起こしたわたしの治療内容・退院後の計画・入院時の持ち物一覧・急な入院に備えてなどを綴っていきます。 胆石症・入院生活編 入…

カツ丼が【胆石発作】トリガーね?

先週投稿した、緊急入院の記事にはたくさんのお見舞いコメントやブックマーク、スターなどありがとうございました。皆さまの心遣いで癒されました。(*´∀`) ********** 近々手術をする予定だけど日程は全然決まってない状態です♪ とりあえず胆石が…

胆石で緊急入院してました

先週の金曜日から5日間。緊急入院していました。 さっき帰ってきたところです。(´;ω;`) 以前からお腹に抱えていた胆石が暴れてしまったのね。 ひと晩中痛くて、のたうち回った後病院へ行ったら血液検査でとんでもない数値を叩き出して緊急入院となりました…

旬野菜 和風ポタージュ スープだよ

モラタメでお試し♪ クノールさんの【旬野菜和風ポタージュ】が届きました。 和のメニューにも合うポタージュスープなんですって♪ 参考にしたサイトモラタメの商品紹介ページ クノール・旬野菜の和風ポタージュ 旬野菜の和風ポタージュこだわりポイント 旬野…

あつ森の 島でまったり 夏休み

お盆ですね。今週はうちの夫は夏休みです。 わたしは優雅に無人島でバカンス♪…もちろんゲーム内の話です。【あつまれどうぶつの森】ですよ。(*´∀`) 本日はわたしの【ぽんより島】にご案内します。 **********今回使用する画像は全て任天堂switch…

ルイボスティ 美と健康に いいのかも♪

最近、ルイボスティを飲んでいます。 そしたら近頃なんだかからだの調子がいいのです♪ 調べてみるとルイボスティって美と健康によいお茶なのですね。 ルイボスティを1か月ほど飲み続けた感想と調べたことをメモしておきます。 参考にしたサイト養命酒公式HP…

【狭心症】症状・治療に 男女差が?

わたしたち夫婦、2人そろって【狭心症】の症状があります。 でも症状が出るタイミングも違うし検査・治療にかなり違いがあります。(病院は同じ) わたしたちの通院体験レポとともに日経新聞に掲載されていた【性差医療】の記事をメモしておこうと思います。…

宅トレで 体力作り・美ボディに♪

朝のテレビ番組で【体力アップ&美ボディ作り】という特集を放送していました。 番組で紹介されていたのは中高年向けの、キツくない自宅で出来る簡単な運動と骨盤を整える体操でした♪ うろ覚えの部分もありますが忘れないようにメモしておきます。 参考にし…

あら美味し♪【塩バタかまん】シューアイス

先日、夫が仕事帰りにアイスを買ってきてくれました。 おや?このアイスは【塩バタかまん】とコラボしたシューアイスなのね?(`・ω・´) 塩バタかまんシューアイス さくさく系のシューアイス クッキーシュー生地 ミルキーなチーズアイス 栄養成分表 何個でも…

痛いのよ(>_<)足の小指を ぶつけたわ

左足の小指を思い切りぶつけてしまいました。痛~い(´;ω;`) 参考にしたサイトEPARK・Medicalook 足の小指をぶつけました ぶつけた!出血してる いつまでも痛い 足の小指って見づらい 流水で洗って保護 骨折してたらどうしよう? 骨折しているか否かの見極め…

うるおって【リップ ザ カラー】キレイ色

モラタメでお試し♪ ロート製薬の【LIP THE COLOR】が届きました。 色持ちと保湿を両立した色付きのリップクリームですって。 今回わたしが選んだ色は【キャラメルブラウン】です。 参考にしたサイトロート製薬公式HP リップ ザ カラー リップザカラーについ…

勉強法 認知タイプで 得手不得手

受験生の我が子がスマホで動画ばかり見てて机に向かわない。 そんな光景を見ると親は「ちゃんと勉強しなさい」と小言のひとつも言いたくなりますね。 でも、動画を見て勉強するのは人によっては有用な勉強法なのですって。 【ガクサン】という漫画で見かけた…

しまむらで【ゆかたなスカート】和風だわ♪

しまむらで可愛いスカートを見つけました♪ シフォン素材のプリーツスカートなのですがなんとなく和風な柄なので落ち着いてみえます♪ ゆかたなスカート シフォン素材のプリーツスカートです がんがん洗えます 嬉しい♪しまむら価格 矢絣柄ですって 矢絣とは? …

プチ観光♪サービスエリア 楽しいな

旅行もままならない昨今。高速道路のサービスエリアに行くと食べ物やお土産がたくさんあってプチ観光気分が味わえるかも? 参考にしたサイトNEXCO中日本ドライバーズサイト サービスエリアでプチ観光気分♪ 旅行したいけど…なかなか きれいなサービスエリア増…

あつあつの 小籠包の 食べ方よ

薄皮の中に具と共に熱々のスープを包んだ小籠包 とても美味しそう~♪でも猫舌さんは食べられないかも? いえいえそんなことないんですって。 小籠包の食べ方って皆さんご存じかもしれないけどわたしは今まで知らなかったのでここにメモさせてください。 小籠…

ひんやりと♪夏のバナナの保存法

最近バナナをよく食べています♪ でも夏の暑い時期はバナナが熟すのが早いですね。ふと気付くとバナナが黒ずんでやわらか~くなってたりします。(>_<) 最期まで美味しく食べたいのでバナナの保存法を調べました。 忘れないようにメモしておきます。 参考にし…

夏バテを 防ぎ元気に 過ごしましょ♪

先週はひどい暑さでしたね。皆さま体調を崩したりしていませんか? わたしは暑さに負けたようでヘナヘナしておりました。 今日は少し涼しいけれど夏の暑さの本番はまだこれから!夏バテしないように対策を練らねば! 参考にしたサイト大正製薬HP 夏バテした…

モラタメで【ヤマキ割烹白だし】よ

モラタメでお試し♪ ヤマキ【割烹白だし】お塩ひかえめタイプが6本届きました。 鰹節の香り&だしのうま味って体と心に沁みるわね。 参考にしたサイトヤマキ公式HP ヤマキ割烹白だし・お塩ひかえめ 使用方法(うすめ方) 和食にも洋食にも 夏の食事を手軽に涼…

優待券 うかうかしてて 期限切れ?

株主優待で貰ったお食事券や割引券。うかうかしてたら有効期限が切れちゃったことあります。 3月、6月、9月、12月の月末は特に注意が必要かも。(´・ω・`) きちんと管理、把握してないとせっかくの優待券が無駄になっちゃいますね。たとえ少額でも悔しい~。 …

初めての バイク屋さんは めちゃ楽し

少し前の話なのですが次男の通勤用にスクーターを購入しました。 わたしはバイク屋さんに行くのは初めて♪オートバイっていろんな種類があるんですね。お店の中を見るのが楽しかったです。 バイク屋さんって楽しい♪ 次男が買ったのは原付スクーター 仮面ライ…

【相棒】に 亀山薫 ご帰還よ♪

長年続いている人気ドラマ【相棒】 2022年10月からseason21では5代目相棒として寺脇康文さんが出演するんですって。 寺脇さんといえば初代相棒・亀山薫です♪14年ぶりに薫ちゃんが帰ってきます♪ 新seasonが始まる前に復習がてら、相棒シリーズの好きな話など…

2022年上期ヒット商品番付

時の流れは早いもので2022年の半分が過ぎようとしています。(´・ω・`) そんな中日経MJさんが恒例の【ヒット商品番付】を発表しましたよ♪ 番付表を眺めていると世の中の様子がなんとなく見えてくるかも? 2022年上期ヒット商品番付 横綱 東:値上げ消費 西:…

ロカボだよ♪でん六豆は うまい豆♪

でん♪でん♪でん六豆♪うまい豆♪ ダイエット中の小腹対策に低糖質の豆やナッツは定番ですね♪ 最近お気に入りの豆菓子が老舗【でん六】の製品だと気付いてなんだか懐かしい気分になりました。 子どもの頃になじんだCMソングをついつい歌っちゃう毎日です。(*´∀…