ダイエット中の木瓜です。
週に1日、土曜日は
【スイーツを食べても良い日】
と設定しています。
とは言っても
やっぱりカロリーや糖質量は
気になってしまいます。
ダイエット中でも
ケーキが食べたい(>_<)
そんな願いを叶えてくれるスイーツが
【シャトレーゼ】にあるんですって。
参考にしたサイト
シャトレーゼ公式HP
糖質72%カットのスフレチーズケーキ
シャトレーゼの糖質カットスイーツは
いくつか種類があります。
そんな中、今回わたしが食べたのはこちら
【糖質72%カットのスフレチーズケーキ】
\(^▽^)/
解凍してから食べます
こちらの商品は【要冷凍】
店舗でも冷凍庫に並んでいます。
10℃以下で6～7時間を目安に
解凍するんですって。
購入した当日に食べない時は
冷凍庫で保存しておけばいいのね。
朝9時頃に冷蔵庫に移して
午後3時のおやつにすると
ちょうどいいみたい。
まあ、待ちきれずに
早めに食べちゃったとしても
それはそれで美味しいですよ。
(*´∀｀)
1個あたりの成分表
【糖質72%カットのスフレチーズケーキ】
1個当たりの成分表は以下のとおり
エネルギー：156kcal
たんぱく質：7.3g
脂質：10.6g
炭水化物：16.4g
ー糖質：11.1g*
ー食物繊維：5.3g
食塩相当量：0.3g
*エリスリトールを除いた糖質：5.2g
いつものスフレチーズケーキの成分は？
ちなみに
シャトレーゼで通常販売している
スフレチーズケーキの成分は以下のとおり
エネルギー：291kcal
たんぱく質：7.3g
脂質：19.8g
炭水化物：21.5g
食塩相当量：0.3g
ふむふむ
カロリーも糖質も脂質も
かなりカットされていますね。
これはダイエット中には嬉しいです。
(*´艸`*)
あれ？糖質量が違う？
ん？
パッケージには
【糖質5.2g】と書いてあるのに
成分表の糖質は11.1g*とあります。
米印で注意書きがあって
【エリスリトールを除いた糖質：5.2g】
と書かれてますね。
ふむふむ、そうなんだ～。
(´・ω・`)
エリスリトールのことは
後程書きますね～。
いざ実食
さてさて、いざ実食です。
いつものスフレチーズケーキと
見た目は全然変わりませんよ♪
解凍時間が足りなくてもイケます
6時間も解凍を待つなんて
わたしには無理です。
(>_<)
購入後2時間経った時に
食べちゃいました♪
でも
カチカチに凍っているわけではなく
表面はふんわりしています。
中心部はさすがに溶けてなかったけど
しっとりとベイクドチーズケーキのような
食感だと思いました。
これはこれでイケます♪
まあ、これから食べる方は
ちゃんと解凍時間を守ってね。
(*´∀｀)
あっさりしててgood
カロリーも糖質もカットした
スフレチーズケーキ♪
さあ、どんな味かな？
【食感】
先程も書きましたが
ちゃんと解凍された部分の
食感はふんわりシュワっと
スフレ感があります。
解凍できてない部分はしっとり。
【あっさり味がgood】
味も甘みも、あっさり。
でもそれがgoodです。
最近、濃いものは
胃がもたれてしまうアラフィフに
ちょうどいいチーズケーキだと思いました。
【チーズケーキ感あります】
香りもコクもあっさり目ですが
チーズケーキ感はちゃんとあります。
カロリーも糖質もカットして
ちゃんとチーズケーキ感を出すのって
大変だったと思います。
商品開発の方、ありがとう♪
また購入したいです
こちらの糖質カットのチーズケーキは
予想以上に美味しいスイーツでした。
また購入したいし
糖質カットシリーズの
他のスイーツも食べてみたいです♪
シャトレーゼ糖質カットスイーツ
種類が豊富です
シャトレーゼの糖質カットのスイーツは
いろんな種類があります。
・生チョコ風ショコラ
・ショートケーキ
・濃厚チョコショートケーキ
・スフレチーズケーキ
・いちごクリームロール
・シュークリーム
・エクレア
・プリン
・どら焼き
・アイス（バニラ・抹茶・チョコ）
・テーブルパン
・ピザ
糖質カット量は、品物によって様々。
80%以上カットされたものもあれば
50%カットのものもあります。
我慢も後悔もしたくない
健康や体型を気にして
スイーツを我慢している方は
たくさんいらっしゃいますよね。
そんな人のために
シャトレーゼさんは
糖質カットのスイーツを
10年前から研究開発していたそうです。
【我慢も後悔もしたくない】
そんな想いに応えるように
おいしさにもこだわった
スイーツなんですって。
ありがたいですね～(*´ω`*)
エリスリトールとマルチトール
シャトレーゼHPによりますと
糖質カットスイーツのシリーズで
お砂糖の代わりに使用しているのが
・エリスリトール
・マルチトール
エリスリトールは
果実や発酵食品に含まれている
天然の糖アルコール 。
カロリーがなく
血糖値もほとんど上昇しません。マルチトールは
麦芽糖から作られる
砂糖に近い甘みをもつ
糖アルコールです。
カロリーは砂糖の約半分で
血糖血の上昇が穏やかです。
©シャトレーゼHP
店舗やオンラインショップで
糖質カットスイーツは
シャトレーゼの店舗で販売している他に
オンラインショップでも扱ってます。
オンライン販売のものは
冷凍されたものが届くみたい。
いろいろ試してみたい人は
詰め合わせアソートBOXがあります。
糖質カットスイーツのアソートBOXを
ふるさと納税で扱ってる自治体もあるのね。
おわりに
我が家がいつも利用するスーパーの
お隣に店舗があるので
木瓜家のシャトレーゼ利用率はかなり高め。
しかし今はダイエット中なので
ここ数カ月はずっと
泣く泣くお店の前を通り過ぎていました。
(>_<)
久し振りにお店を訪れたら
ケーキが並ぶショーケースは
キラッキラと輝いて眩しかったです。
糖質カットスイーツは
今後、月に1回くらいのペースで
食べちゃおうかな～と思ってます。
それではまた(^▽^)/
