急に寒くなりましたね。
衣替えが追い付かなくって
何枚も服を重ね着して寒さを凌ぎました。
ただの日記です。
急に寒くなりましたね
最近のお天気と気温
わたしのところ（神奈川）では
10/5（水）の夜頃からぐんぐん寒くなってきて
10/6（木）は昼間でも13℃くらいでした。
10/7（金）も朝からずっと寒かった～。
急激な気温低下に、ダメージを受けています。
ここまで寒いとは想定外でした
以前から天気予報では
「水曜頃から寒くなります」と言っていたので
多少は秋用の服を用意していたのですが
ここまで寒くなるのは想定外！
薄手の長袖しか用意していませんでした。
厚手の服も出しておけばよかった～。
(>_<)
重ね着で対応しました
10/6（木）の朝
起きた時にはそれほど寒いとは感じなかったので
長袖のカットソーを着ました。
その後、時間を追うごとに気温がぐんぐん下がり
その度に服を重ね着していきました。
10時：カーデガンを羽織る。
12時：膝掛けを使う。
15時：内側にTシャツを着こむ。
17時：チュニックを重ねる。
適当に重ねていっただけの服装は
かなり妙で、残念感が漂っています。
とても他人様には見せられないよ。
(>_<)
あたたかい服をひっぱり出す
翌日に備えて
厚手のカットソーやチュニック、ヒートテック風の肌着など
あたたかい服をひっぱり出しました。
着る前に一度お洗濯したいところ。
寒くなるって知ってたんだから
事前にちゃんと洗っておけばよかった。
月曜、火曜のわたしに説教したい気分です。
急な気圧変化にも注意
気温だけでなく
最近気圧の変化も激しいです。
気圧が急に下がるときって
頭痛がしたり、耳が詰まる感じがしたり
体調不良を起こす方も多いと思います。
耳周りをほぐすようにマッサージしながら
無理せずにゆっくり過ごしたいです。
今、風邪をひくわけにはいかないの
急激な気温低下で風邪をひいてしまいそう。
でもわたし
胆嚢摘出手術の日が近付いていますので
今、風邪をひくわけにはいかないのです。
(｀・ω・´)
おしゃれとは程遠い
妙な重ね着ファッションでも
今はとにかく暖かければOK♪
寒さと乾燥、人混みを避けて
出来る限り健康な状態で手術の日を迎えたいのです。
それでも風邪をひいちゃった場合には
手術は延期になっちゃうのかな？
それだけは避けたいです。
頑張ります(｀・ω・´)
おわりに
急な寒さに慌てた話でした。
こんなに寒い思いをしたのに
次の火曜には、また気温が上昇するらしい。
気温の乱高下で
自律神経も乱れちゃいそう。
(´・ω・`)
あたたかいもの飲んでゆったり過ごしましょう♪
皆さまもどうかご自愛くださいませ。
それではまた(^▽^)/
