12月になるとさすがに寒～い。
今年も冬がやってきましたね。
冬になると
毎年わたしを悩ませるのが
静電気(>_<)
静電気で痛い思いをしたくなくて
対策をいろいろ調べました。
いくつかピックアップして
忘れないようにメモしておきます。
参考にしたサイト
サワイ健康推進課
東京ガスHPウチコト
静電気バッチバチ！対策しよう
わたしと静電気
毎年寒くなってくると
静電気に悩まされています。
車のドアを開けようとした時
買い物カートに触ろうとした時
手を洗おうと蛇口に触ろうとした時など
結構な頻度でバチバチッときます。
長男がまだ幼かった頃
頭をなでようとしたら
バチバチッ静電気が走った時は
しばらく長男に嫌われました(´;ω;｀)
静電気で痛くなるの嫌ですし
子どもに嫌われるのも嫌です！
静電気対策しよう！
髪や肌の保湿をする
冬に静電気がおきやすい理由のひとつは
【乾燥】 です。
肌の水分量が少ない乾燥肌の人は
静電気をためやすい傾向にあるそうです。
体に静電気がたまったとしても
肌が潤っていれば、その水分を通して
少しずつ空気中に放電されるものなんですって。
肌や乾燥していると、うまく放電できずに
静電気がどんどんたまっていき
ドアノブなどに触れたときに
一気に放電されるので
バチバチっと痛みを感じてしまうんだとか。
美容のためだけでなく
静電気対策としても
保湿を頑張りたいです。
p(^▽^)q
部屋を加湿する
気温が20度以下、湿度20％以下になると
静電気が発生しやすくなるそうです。
加湿器を使ったり、濡れたタオルを干したりして
部屋の湿度をあげるといいみたい。
保湿剤を使う
肌や髪の乾燥を防ぐために
マメに保湿剤を使いましょう。
手足や顔だけでなく、お腹や腰まわりも乾燥しやすいです。
保湿剤は特別なものでなくてもOK。
市販の乳液やクリームで十分ですって。
日中は手を洗う回数が多いから
こまめにハンドクリームを塗りたい。
髪もトリートメントしたり
ヘアオイルなどを使って
潤いをもたせたいです。
熱い湯や洗いすぎに注意
お風呂でほっこりしっとり♪
でも熱すぎるお湯は皮膚の乾燥を招きます。
お湯の温度は40度以下がおすすめ。
ゴシゴシ洗いすぎるのは
肌を傷めて乾燥させてしまうので要注意。
やさしく洗いましょう。
天然繊維の衣類を着る
綿などの天然繊維は吸湿性が高く水分量が多いので
静電気がたまりにくいそうです。
お肌の乾燥も防いでくれるんだとか。
衣類の組み合わせに注意
衣類同士の摩擦も
静電気発生の大きな要因です。
(>_<)
でも、衣類の素材に注目して
組み合わせを工夫すれば
静電気が起こりにくくなるんですって。
素材によって帯電しやすい電気
上の図ですと
ウールやナイロンなど
右に行くほどプラスの電気をためやすい。
アクリルやポリエステルなど
左にいくほどマイナスの電気をためやすい。
麻、木綿、シルクなどの天然素材は
電気をためにくいそうです。
摩擦によって電気が(>_<)
衣類同士がこすれることで
電気は更にたまっていきます。
プラスの電気をためやすい素材と
マイナスの電気をためやすい素材で
摩擦が起きると
そりゃもうバッチバチ！
上の図を参考にすると
素材同士が離れているものは
電気がたまりやすいんですって。
たとえば
フリースはポリエステル（-）で作られているので
フリースの上着の中に
ウール（+）のセーターを着ていると
静電気が起きやすいそうです。
夏場でも
ナイロン（＋）のストッキングに
ポリエステル（－）のスカートが
纏わりついて不快だったりしますね。
同じ素材or近い素材同士を組み合わせる
麻、木綿、シルクなどの天然素材で作られた衣類だけを着ていれば
静電気は起こりづらいのかもしれませんが
なかなかそうもいきません。
電気がたまりやすい素材だとしても
重ね着をする際には同じ素材同士、
または、上の図で近くにある素材同士で合わせると
静電気の発生を抑えられるそうですよ。
ひと筋縄ではいきませんね
静電気を抑えるために
同じ素材の服だけで
コーディネイトしてみました。
…が
対策がうまくいった♪と思う日もあれば
バチバチと痛かった日もありました。
(>_<)
静電気の状態は、温度や湿度、身の周りのものなど
いろんな環境が影響するそうなので
ひと筋縄ではいかないようです。
ゴム底の靴を避けよう
通常は、体にたまった電気は
足元から地面にも逃げていくものなんですって。
でも靴が電気を通しにくい素材の場合は
地面に放電できずに体にたまります。
静電気が気になる人は
ゴム底の靴やサンダルは避けて
革などの天然素材がおススメ。
静電気防止スプレーを使う
静電気防止スプレーを使うのもいいみたい。
洋服に水分を含ませたり
滑りをよくして摩擦を減らします。
市販もされているし
手作りする人もいるんですって。
静電気防止スプレーのレシピ
静電気防止スプレーを
自分で作る場合のレシピは
＊＊＊＊＊＊＊＊
水：100cc
グリセリン：5cc
＊＊＊＊＊＊＊＊
スプレーボトルにいれて
しゃかしゃか振って混ぜるだけ♪
グリセリンは無色透明。
肌や髪にも安心なものです。
服にスプレーするだけでなく
乾燥が気になった時に
肌や髪にスプレーするのもいいかも♪
＊なるべく早く使い切りましょう。
リンスや柔軟剤でもOK
自宅にある材料で作りたいときは
グリセリンを
リンスや柔軟剤に変えてもOKです。
＊＊＊注意事項＊＊＊
リンスや柔軟剤に色がある場合
洋服にシミが出来ちゃう可能性があります。
お肌にスプレーするのも
控えた方がよさそうですね。
おわりに
静電気対策いろいろ頑張って
乾燥する冬の時期も
快適に過ごしたいものです。
おススメの静電気対策があれば
教えていただけると嬉しいです。
それではまた(^▽^)/
