風邪っぴきの木瓜です。
(´・ω・`)
昨日は、いろんな方に【お大事に】
と言われて嬉しかったりしました。
ありがとうございます。
ところで
みなさま、風邪の時には何を食べますか？
風邪の時に食べる物
体調が優れない時には
消化のいいものを食べますね。
食べ物の消化吸収って
結構エネルギーを必要とするんですって。
おかゆ、雑炊、スープなど
体が温まるものがいいですよね。
個人差が大きい我が家
風邪の時に何を食べるのか？
我が家では個人差が大きいです。
わたしの視点で書いているので
夫や姑の定番を批判しているように
見えてしまうかもしれませんが
その意図はありません。
不愉快に思う方がいたら申し訳ありません。
わたしの定番
わたしは、子どもの頃から
風邪の時のご飯と言えば
【おかゆ】でした。
塩味が基本で
すこし回復したら
梅干しや、ふりかけを足します。
雑炊も食べます。
スープの場合は塩味。お味噌汁も。
おやつには、桃の缶詰かゼリーが定番でした。
夫の定番
夫の場合、ちょっと違います。
【風邪ひいたかも？】と思った時は
仕事の帰りに、コンビニに寄って
自分で食べたいものを買ってきます。
それが
グラタンとか、カレーうどんとか
コッテリした物なんですよね。
スープもコーンポタージュとか。
（レトルトや粉末のもの）
デザートはプリンはまだしも
シュークリームやエクレアなど
これまた、こってり。
【もっと消化のいいものにした方がいいよ】
【おかゆなら作るよ？】
と言うのですが、断られます。
(´・ω・`)
本人が食べたいものが
体が欲しているものなのかしら？
【消化のいい物】のことを
【あまり噛まずに食べられる物】と
思っている気がします。
何を言っても聞かない人なので
本人の好きにさせる事にしています。
姑の定番
20年近く前の話ですが
姑が熱を出して寝込んだ時に
【食事はおかゆでいいですか？】
と聞いたら
【おかゆなんて食べないわよ！】
と怒鳴られました。
ビビるわたしを横目に
熱で真っ赤な顔しながら
自分でうどんを茹でで、食べていました。
カルチャーショック
わたしはそれまで
風邪の時に、うどんを食べようと
思った事が無かったので
ちょっとビックリしました。
そういえば
子どもの離乳食にもするから
消化がいいのか～
と、その時初めて思ったくらいです。
検索すると、
体調不良の時の食事として
【うどん】を食べる方は多いので
私の視野が狭かったんですね。
(´・ω・`)
でも、咳込んだり、息が苦しい時に
うどんを吸い込むのは大変。と
わたしは思っています。
しか～し
わたしが寝込んでいる時に
夫や姑がうどんを作ってくれたら、
ちゃんとお礼を言って食べますよ。
個人差？地域差？
わたし、夫、姑
風邪の時に食べる物が違うのは
個人差なのかしら？地域差なのかしら？
（夫と姑で違うのは、個人差ですね）
ちなみに姑は
【うどん県】の近隣の出身です。
姑と同じ出身の舅も
風邪の時にはうどんを食べていますが
姑が作った物を黙って食べているだけのような気もします。
うちの子たちの定番
わたしと夫と姑の定番は
いろんな違いがありますが
そんな中で育った子供たちは
風邪の時は
おかゆも雑炊もうどんも食べます。
おやつは桃の缶詰やゼリーです。
グラタンは胃に負担がありそうなので
食べさせたことはないですけど…
現在、ひとり暮らしをしている長男が
風邪の時どうしているのか
心配＆興味があります。
もしかしたら
グラタン食べていたりするのかしら？
風邪の時に食べる物の地域差
風邪の時に食べる物の地域差があるのか？
と検索してみたのですが
さすがに公的機関のデータは見当たりませんでした。
探しているテーマに近いものでは
【風邪の民間療法に地域差が】
というマイナビニュースがありました。
それによると
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まず、効果がある、と聞いたことがある
民間療法を訪ねています。
生姜湯を飲む、卵酒を飲む
ネギを首に巻く
お茶でうがいをする
という方法が多いようです。
そして、この回答を地域別に分けてみると
他の地方と比べて
特定の項目の支持率の高い地方があったそうです。
北海道地方
北海道地方で多いのは
・ネギを首に巻く
・大根に蜂蜜をかけて食べる
北東北地方
北東北地方で多いのは
・にんにくを黒く焼いて食べる
四国地方
四国地方で多いのは
・生姜湯を飲む
・キンカン酒を飲む
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ふむ、興味深いデータです。
その土地の特産品に
左右される感じもありますね。
はちみつ大根の謎
昨日の記事でも登場した
【はちみつ大根】
複数の方から「美味しいよ」「効くよ」
との声がありました。
今度試してみますね。(^v^)
昨日の記事は、レシピを検索して
大根を漬けて、サラサラになった蜂蜜を摂取する。
と書きました。
でも
上記のアンケートに登場するものは
大根に蜂蜜をかけて食べる。とあります。
はたして
【はちみつ大根】とは
大根を食べるものなのか？
蜂蜜を摂取するものなのか？
そしてアメリッシュ様（id:funyada）
【はちみつネギ】の場合は
ネギを食べるのでしょうか？
蜂蜜を摂取するんでしょうか？
よろしければ教えてくださいませ～。
気になって夜しか眠れません。
(>_<;)
おわりに
風邪の時は無理をせず
食べたいものを、食べたい量だけ。
ゆっくり眠るのが一番の治療法ですね～。
ブログなんか書いてないで
早く寝ましょう。
ちなみに、
20年以上一緒に暮らしていて
姑が風邪で寝込んだのは1回だけ。
【おかゆなんか食べないわよ！】
と怒鳴った時の、
あの1回だけなんですよ。
丈夫なんですかね？
それとも気持ちの問題？
(´・ω・`)
わたしは年に何回も寝込むので
【だらしない嫁だわ！】と
思われているだろうな。
