毎日暑いですね～
最近は冷たい麺類ばっかり食べてます♪
真夏は冷たい麺類がおいしいわね
暑くて食欲がないときでも
冷たい麺類ならばツルツルっと食べれる気がします♪
連日の猛暑がつらくて
外食もおうちごはんも冷たい麺ばっかり食べちゃうわ。
ひやしたぬき
ららぽーと湘南平塚1階にある吉祥庵で
【ひやしたぬき】を食べました♪
麺がみえないほどの具だくさん。
ふわふわな「天かす」で豪華な雰囲気のたぬきさんです。
海老天も乗ってて嬉しい♪
冷やし中華
伊勢原の国道246沿いにある桂花楼では
冷やし中華を食べました♪
こちらも具だくさん♪
モヤシと水菜がしゃきしゃき♪
ハム＋鶏ささみでヘルシーかつボリューム感あり。
きくらげの食感も楽しかったです♪
冷やし中華ってどこのお店でも
キレイに盛り付けられているので崩すのがもったいない！
でも早くタレと絡ませて食べたい～と焦ってしまいます。
(*´∀｀)
桂花楼↓
自宅ランチも冷たい麺類♪
冷凍うどん＋白だし
自宅では冷凍うどんも活躍中です。
ささっと茹でて水気を切ったら
丼に入れて、白だしをジャバっとかけるよ♪
海苔をちぎってかけたり、胡麻をふったりするだけの
手抜きランチです。
(*´∀｀)
お蕎麦
お蕎麦が大好きなので、乾麺を買い置きしてます♪
【信州田舎そば・小諸七兵衛】がお気に入り♪
海苔と胡麻と一緒に食べてます♪
素麺
夏は素麺も美味しいですよね♪
こちらも海苔と胡麻とともに頂いています♪
生姜だけでさっぱり食べることも多いです。
大葉があったら嬉しい♪
暑いし面倒だから、錦糸卵は焼きません♪
わたしひとりの昼食は質素、というか手抜きです。
(*´∀｀)
お気に入りの蕎麦猪口で
お蕎麦や素麺を食べるときには
お気に入りの蕎麦猪口を使ってます♪
蕎麦猪口の内側にも猫ちゃんの顔が描かれているのです。
お気に入りの食器は気分があがります。
(*´∀｀)
栄養不足かな？
冷たいものばかり食べてちゃダメよ。とか
これだけでは栄養不足かな。とか
わかってはいるけど…
この暑さでは無理～ って日もあります。
冷奴やきゅうりを添えるときもあれば
3時のおやつにプロテイン飲むこともあり。
あまり神経質にならなくても
足りない栄養素は夕食で補えばいいか～なんて
お気楽に考えています。
グータラの自覚はあります。
(*´∀｀)
おわりに
真夏は冷たい麺類がおいしいわ♪って話でした。
皆さま
しっかり食べて眠って、無理はせず
この夏の暑さを乗り切っていきましょう♪
それにしても
この暑さ、そろそろ治まってほしい。
ゲリラ豪雨や雷も驚いてしまいます。
神様どうか
陽射しも雨もほどほどにしてくださいませ。
それではまた(^▽^)/
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この夏も我が家では白だし大活躍♪
