わたしね
2018年の年始に五十肩を発症しました。
五十肩って、肩だけじゃなくて
二の腕にも痛みがビリビリ走るんですよ。
（；ω；）
左肩～二の腕にかけての痛みが
無くなるまで、約１年かかりました。
左肩、左腕の痛みがやっと消えて
平穏な日々が戻ってきたと思ったのに
最近、右が痛いんです（泣）
昨年の五十肩（左）
一番痛かった時期は
左腕が存在するだけで痛かったです。
その後も半年ほど
着替えもままならず
二の腕に走る痛みで、
うずくまってしまう事も頻繁にありました。
１月に発症した五十肩は
11月頃にやっと痛みが引いて
年が明けて2019年になってから
【治った】と実感しました。
＊可動域は少し狭いです。
今年の五十肩（右）
言霊でしょうか？
以前の記事の中で
私はこんな事を書いていました。
今、まさしく
反対の腕があがりません。
口に出してはいないのに
言霊でしょうかね？
滅多な事、書くものではありませんね。
昨年より軽い
でも、今年の五十肩は
昨年かかった五十肩よりも
なぜか症状が軽いのですよ。
五十肩って、症状の進行によって３段階、
急性期・慢性期・回復期と分けられているのですが
今回、急性期と呼ばれる
一番つらい時期がありませんでした。
だから、最初は
肩凝り＋筋肉痛だと思ってしまって
右の五十肩がいつから発症したか
はっきり解らないです。
多分、6月中旬だったかと思います。
やっぱり着替えが辛い
腕を上にあげられなかったり
後ろに回すと、痛みが走るので
着替えが少し困難な状態です。
でも、昨年のことで慣れてますので
うずくまるような痛みは
2日に１度位で済んでいます。
反対の手でサポートするはずが
ただ
昨年は、動きの悪い左腕の代わりに
右腕が頑張ってくれたのですが
今年は、サポートするはずの左腕が
まだまだ可動域が狭いので
イマイチ役に立ちません（泣）
リュック背負いづらい
ブログを書くようになって
写真を撮る機会が増えたので
お出掛けの際には、両手が使えるように
カバンをリュックサック型にしました。
しかし、五十肩になると
腕が後ろ側に回らなくなるので
リュックが背負いづらいです。
夫に手助けされながら
リュックを背負っております。
なぜ、リュックを購入する前に
気が付かないのでしょうかね？
(´・ω・`)
それでも気楽に過ごしています
たまに痛いし、不便なのですが
それでも気楽に過ごしています。
なぜなら、先が見えるから。
昨年は、長引く痛みに
「いつまで続くのよ」と泣きたくなりましたが
今回は「まあ１年の我慢でしょ？」と
大らかに構えています。
湿布を貼って、たまにストレッチして
「早くよくなれ～」と願っています。
病院に行った方がいいよ
私は以前のブログで
こんな事も書いています。
私のような自己判断は危険な場合もあります。
思っているのとは他の病気が原因の場合もあるので
病院にかかることをお勧めします。
©木瓜の子宮筋腫治療日記
こんな事、書いてますけど
前回より症状が軽いせいもあって
全然、病院に行く気がしません。
みなさんは見習ってはいけません。
おわりに
腰痛、五十肩、老眼と
ブログの話題に年齢が表れていますね。
まあ年齢には逆らえませんし
腰痛や老眼は治るものでもないので
上手に付き合っていくしかないな。
と思っています。
美味しいもの食べて
綺麗なもの見て
楽しいこと考えて
過ごしていきたいです。
言霊！
