病院帰りに神社に寄ったら
菊が飾られていました。
きれいだったわ。
(*´∀｀)
菊がきれいでした
↑この写真は2年前のものです
この時期は菊の展示を行っている
神社が多いですよね♪
深い紅色の菊
深い紅色が素敵♪
秋らしさが満開ですね。
クリスマスにも飾れそうな色です。
淡い黄色のまんまるの菊
淡い黄色で
小さくまんまるな菊。
ピンポンマムとは違うみたい？
ほんわか可愛いです。
自宅に飾りたいわ♪
しだれ状の菊
しだれ状になった菊。
この形状の菊は初めて見ました。
写真の角度がイマイチで伝えきれないけど
実際に見ると
流れ落ちる雰囲気がすごく素敵なのです。
お花は癒されますね
たくさんの菊が飾られていたので
もっと撮影すればよかったわ。
お花を見ると癒されますね。
菊の香りって
少し苦めで落ち着きます。
菊が飾られた神社へ行くと
「秋だな～」って感じます。
柏手を打って
自らの健康と、国の安寧を願いました。
救急搬送のその後
皆様の優しさに癒されました
先日の記事ではたくさんの方から
お見舞いコメントを頂きました。
皆様の優しさに癒されました。
ありがとうございます。
皆様のお顔も本名も知らないけれど
心配してくださって
優しい言葉を掛けてくれる
はてなのご縁に感謝しております。
体調は落ち着いています…けど
おかげさまで
あれから体調は落ち着いてますが
血液検査で気になる数値があったので
いろいろ検査中です。
何でもないといいのだけど。
（´・ω・｀）
家族が過保護になりました
わたしが救急搬送されてから
1週間が経とうとしています。
あれから夫＆次男が
わたしに対して
すごく過保護な状態です。
学校や仕事から戻ると
まず「体は大丈夫？」と聞いてくるし
家にいるときは
あれこれやってくれます。
(*´∀｀)
通院も「バスでひとりで行けるよ」と言ったのに
「途中で体調が悪くなったらどうするの？」と
夫が会社を休んで付き添ってくれました。
来週も一緒に行くって。
ありがたいけど
仕事は大丈夫なのかな～心配。
ダイエットとは関係ないはず
わたしダイエット頑張ってまして
2021年は10kgほど痩せました。
ダイエットした結果
コレステロール値も下がったし
お腹も壊さなくなったし
体調すごく良くなりました。
7月の血液検査でも
健康そのものだったのですよ。
おやつ我慢するのも
最初こそストレスでしたが
今は全然平気ですし
体重が減っていく様子は
RPGのレベル上げみたいな感じで
楽しくダイエットしていました。
だから別に
今回の体調不良と
ダイエットは関係ない…はず。
でも
体調を崩してしまったことで
今までのダイエットの日々が
ネガティブなものに置き変わってしまいそうで
ちょっと凹んでいます。
食生活はあまり変わらず
現在、医師からは
「脂っこいもの控えて」と
「消化のいいもの食べて」と言われてます。
★脂っこいものを控える
脂っこいものを控えた食事は
なんだかんだで
ダイエット中とあんまり変わっていません。
コレステロールが多い食材を避け
調理法はあっさりめ。
おやつは洋菓子よりも和菓子♪
★消化のいいものを食べて
消化のいいものって
お粥やうどん？
柔らかくて温かい炭水化物のイメージです。
ダイエット中は糖質を控えてましたが
しばらくは糖質制限をちょっと緩めて
お粥やうどん食べようかな。
あとは湯豆腐をいろんな味で
楽しもうと思ってます。
おわりに
そんなこんなで
ゆったりまったり過ごしています。
寒くなってきましたので
皆様もお体には気を付けてくださいませ。
それではまた(^▽^)/
