昨年末からダイエット継続中です♪ 6月まで順調に減っていた体重が近頃あまり変化しなくなりました。 もしかして【停滞期】なのかな。(´・ω・`) 停滞期ってなに？停滞期ってどれくらい続くの？停滞期はどう過ごせばいい？などなど調べたことをメモしておきま…