木瓜のぽんより備忘録

木瓜のぽんより備忘録

アラフィフ主婦の備忘録。旅行・健康・お金など気になる事をメモ。

2021-07-08から1日間の記事一覧

低糖質 弱いお腹も 改善か?

先週投稿した記事の中でダイエットを始めてから半年間お腹を壊さなかったと書きました。 腸活のおかげかと思っていましたがもしかしたら低糖質生活が弱いお腹の改善に役立ったのかも? 検索してみるとそれっぽい話を見つけたのでここに記しますね。 その名は…